大阪教育大学 公開講座 「楽しいジョギング教室」ランママこと佐藤センセーのマラソンサイト 一緒に走ればβ-エンドルフィンがあふれだす 合言葉は「ランニング・ハイ！！」 ★ランママのハイ！な毎日はブログHi！な出来事で随時更新中！ ★活動紹介　　一緒に走ろ！カレンダーも随時更新、イベントいろいろぜひご覧ください！ ●西宮阪急で佐藤光子のランニング・トークショー、12月13日開催。詳しくは３階イングス・ウォークで！ ●スポタカランニングクリニック、12月14日開催。詳しくはスポタカ道頓堀橋本店３階ランニングコーナーで！ ●第５回夕やけ杯・大教大トラック100周マラソン12月23に開催。参加者募集中！ ●朝日カルチャーセンター・ランニング教室第３期、１〜３月までの第２・４金曜日。参加者募集中！ ○淀川市民マラソンペア準優勝でした。ご報告はこちら（2008.11.2） ○ステップ福岡店でランニングクリニックを開催しました。ご報告はこちら（2008.10.26） ○地球を走る会関西ランニング教室秋の長距離チャレンジを開催しました。ご報告はこちら（2008.10.19) ○ポラールクリニックin仙台開催しました。ご報告はこちら（2008.10.18） ○日本山岳耐久レース女子総合６位でした。ご報告はこちら（2008.10.12） ○三河高原トレイルランニングレース、年代別優勝でした。ご報告はこちら（2008.9.28） ○イングス・ランニングクリニック東京マラソン完走クリニックを11〜3月に開催！只今参加者募集中 ○ポラールランニングアカデミー第5回心拍トレーニング講習会を開催しました。ご報告はこちら（2008.9.23） ○イングス・ランニングクリニックトレイルランニングはじめてレッスンを開催しました。ご報告はこちら（2008.9.07) ○地球を走る会関西ランニング教室神鍋高原合宿を開催しました。ご報告はこちら（2008.8.30〜31) ○服部緑地24時間ラン開催しました。ご報告はこちら（2008.8.16〜17） ○OSJおんたけウルトラトレイル100K女子総合3位でした。ご報告はこちら（2008.7.20) ○地球を走る会関西ランニング教室水無瀬渓谷トレイルマラニックを開催しました。ご報告はこちら（2008.7.13) ○にちなんおろちマラソン（100km）3年連続4度目の優勝でした。ご報告はこちら（2008.6.22) ○ポラールランニングアカデミー第4回心拍トレーニング講習会を開催しました。ご報告はこちら（2008.6.09) ○大阪教育大学公開講座「楽しいジョギング教室」満員御礼！（2008.7.5〜) ○武庫川ユリカモメ70kｍ、6時間28分29秒で年代別準優勝でした。ご報告はこちら（2008.5.3) ○イングス・ランニングクリニックビギナーズ・ランニング・レッスンを開催しました。ご報告はこちら（2008.5.11) ○大阪府チャレンジ登山（ダイトレ）、4時間25分21秒で優勝しました。ご報告はこちら（2008.4.13) ○ポラールランニングアカデミー第3回心拍トレーニング講習会開催しました。ご報告はこちら（2008.4.06) ○イングス・ランニングクリニックスタートしました（2008.3.29) ○OSJ新城トレイルレース32km、5時間16分30秒で優勝しました。ご報告はこちら（2008.3.23) ○イングス　アシックスショップがオープンしました（2008.3.19) ○篠山ABCマラソン、3時間10分32秒で3位でした。ご報告はこちら（2008.3.2) ○泉州国際市民マラソン伴走で走りました（2008.2.17) ○ポラールランニングアカデミー第２回心拍トレーニング講習会開催しました。ご報告はこちら（2008.2.9) ○ポラール心拍計のサイトにRS800sdを活用したトレーニングデータを掲載しました(2008.2.1) ○大阪国際女子マラソン、3時間1分25秒でした。ありがとうございました。ご報告はこちら（2008.1.27) ○第10回日本陸上競技連盟ランニングクリニックを開催しました。ご報告はこちら(2008.1.12) ○大教大トラック100周マラソン開催しました。ご報告はこちら(2007.12.23) ○Richer（リシェ　SAVVY１月号増刊）ランニングの特集記事が掲載されました(2007.12.6） ○女子マラソンを励ます会・関西クリニック開催しました。ご報告はこちら(2007.12.8) ○第8回ソウルウルトラマラソン女子100kmで優勝しました。ご報告はこちら(2007.11.18) ○第11回大阪淀川市民マラソンペア部門で優勝しました。ご報告はこちら(2007.11.4) ○日本山岳耐久レース（ハセツネカップ）女子総合３位入賞しました。ご報告はこちら（2007.10.21) ○ポラール・ランニング・アカデミーによる第1回PRA心拍トレーニング講習会（東京）開催しました。ご報告はこちら（2007.11.11) ○地球を走る会関西秋の長距離チャレンジ・南河内サイクルラインを走りました。ご報告はこちら（2007.9.30) ○ランナーのための心拍トレーニング推進プロジェクトポラール・ランニング・アカデミースタートしました！（2007.9.1） ○セプテンバー・ランニング・キャンプ in 服部緑地開催いたしました。ご報告はこちら（2007.9.16〜17） ○第2回松阪トレイルランに参加しました。ご報告はこちら（2007.9.02） ○心拍トレーニングのアドバイスメールマガジン「ラニングハート」無料配信始めました(2007.8.25) ○イングス・ランニングクリニック「めざせ！東京マラソン完走」始まりました！初日の様子はこちら（2007.8.25） ○地球を走る会関西神鍋高原合宿に行ってきました。ご報告はこちら（2007.8.18〜19) ○服部緑地24時間ラン無事終了、130km走りました。ご報告はこちら（2007.8.12) ○アシックス・ランニングサイトにLove Running Lessonのページ（アドバイザー・佐藤）がオープンしました（2007.7.21) ○第62回国民体育大会近畿ブロック大会山岳競技、縦走第2位でした。ご報告はこちら（2007.7.22) ○にちなんおろちマラソン（100km）2年連続3度目の優勝でした。ご報告はこちら（2007.6.24) ○OSJ箱根エンデュランス残念ながら途中棄権しました。ご報告はこちら（2007.5.27) ○地球を走る会関西箕面トレイルマラニックを開催しました。ご報告はこちら（2007.5.13) ○武庫川ユリカモメ７０km残念ながら途中棄権しました。ご報告はこちら（2007.5.03) ○大阪府チャレンジ登山大会（ダイトレ）優勝しました。ご報告はこちら（2007.4.08) ○夕やけラン恒例春のお花見ラン＆BBQ開催しました。ご報告はこちら（2007.4.01) ○ORAO&Runmamaのトレイルランニング講習会を開催しました。ご報告はこちら（2007.3.21） ○阪急イングス・ランニングクリニック始まりました。第１回の様子はこちら（2007.3.17) ○ラジオ大阪出発進行！うめじゅんですに出演しました（2007.3.17） ○佐藤光子監修・心拍数を計るとランニングがもっともっと楽しくなる！BOOK、ランニングスタイルVol.7の綴じ込み付録で発刊されました（2007.3.10) ○ポラールのサイトのパーソナルトレーニングレポート完結しました。ぜひご一読を！！（2007.3.1) ○地球を走る会関西ランニング教室（めざせNAHAマラソン）始まりました。参加者随時募集中（2007.3.10） ○松江市八束町の陸上教室に行ってきました（2007.3.4 ） ○女子マラソンを励ます会関西支部結成記念懇親会・ランニングクリニック無事終了しました！（2007.2.24） ○泉州国際市民マラソン伴走で走りました（2007.2.18) ○第３回夕やけ杯大教大トラック100周マラソン無事終了しました（2006.12.23) ○NAHAマラソンに行ってきました(2006.12.03) ○楽しいジョギング教室終了しました（2006.11.26) ○第7回ソウルウルトラマラソン女子100kmで３位入賞しました(2006.11.19) ○第10回大阪・淀川市民マラソン3時間35分27秒、ペア部門第２位でした(2006.11.05) ○オクトーバーラン2006終了、1350.7km走破で女子トップ、総合５位でした（2006.10.31) ○地球を走る会関西、秋の長距離チャレンジ海へ向かって走れ！開催しました（2006.9.23) ○第１回三河高原トレイルランニングレースに行ってきました。前日講習会はこちら、当日レースの様子はこちら(2006.9.16〜17） ○第１回松阪トレイルランにゲスト参加してきました（2006.9.3） ○楽しいジョギング教室、生駒マラニックに行ってきました（2006.8.27） ○地球を走る会関西のランニング教室・神鍋高原合宿に行ってきました！初日の様子はこちら、二日目の様子はこちら（2006.8.19〜20） ○服部緑地２４時間走無事に終了しました（2006.8.12〜13） ○大学での授業中にアキレス腱断裂のケガをしました。入院〜手術〜リハビリのようすはこちら（2006.6.27） ○にちなんおろちマラソン100km、8時間08分18秒で優勝しました！（2006.6.25） ○ランナーズ８月号に心拍トレーニングの記事（p.37）が掲載されました（2006.6.22） ○ランニングマガジン・クリール７月号にマタニティランニングの記事が掲載されました（2006.5.22） ○地球を走る会関西のランニング教室、山の辺の道マラニック開催しました（2006.5.21) ○武庫川ユリカモメウルトラ70km５時間２６分１９秒で優勝しました（2006.5.03） ○三河高原メモリアルロゲイン混合クラスで３位入賞しました（2006.4.16) ○ダイヤモンドトレイル4時間16分、女子２位で完走しました（2006.4.09） ○第18回ランニング学会大会無事に終了しました（2006.3.25） ○ランニング情報誌クリール、５月号に「大教大夕やけラン」の紹介記事が掲載されました(2006.3.21) ○京都シティーハーフマラソン伴走で走りました(2006.3.12) ○泉州国際マラソン伴走で走りましたこちら（2006.2.19) ○女子マラソンを励ます会大阪ランニングセミナー開催しました(2006.2.18) ○香港国際マラソンツアー開催しました（2006.2.11〜13） ○大阪国際女子マラソン2時間51分11秒（24位）でした。詳しくはこちら(2006.1.29) ○第15回福知山マラソン伴走で走りました（2005.11.23） ○2005ニューヨークシティマラソン３時間０６分３７秒でゴールしました。報告はこちら（2005.11.6） ○オクトーバーラン2005無事終了。イベントの様子はこちら（2005.10.31） ○和歌浦ベイマラソンwithジャズハーフ女子４０歳以上の部で優勝しました（2005.10.23） ○第2回大和川ワインの郷マラニック開催しました（2005.10.9） ○第27回ゴールドコーストマラソン伴走で走りました（2005.7.4） ○第13回武庫川ユリカモメウルトラ70km５時間24分54秒で優勝しました（2005.5.3） ○第27回宍粟山崎さつきマラソンハーフで優勝しました（2005.4.17） ○第1回伊豆大島ウルトラランニング77kmの部で優勝しました（2005.3.27） ○第９回香港国際マラソンツアー開催しました。2時間55分で7位入賞（2005.2.27） ○大阪国際女子マラソン2時間47分53秒（31位）で自己ベスト達成しました（2005.1.30） ○第1回夕やけ杯大教大トラック100周マラソン開催しました（2004.12.23） ○第５回ソウルウルトラマラソン100ｋｍの部で女子総合優勝しました！（2004.10.31） 『ランニング・ハート』(ID:0000242677) 読者登録解除フォーム メールアドレスを入力してボタンを 押すと登録・解除できます。 登録フォーム 解除フォーム 『まぐまぐ！』から発行しています。